Wassergymnastik

Mit den Kräften der Physik! Die Bewegungsübungen der Wassergymnastik dienen der Entwicklung und Stabilisierung der körperlichen Fähigkeiten. Die Auftriebskraft des Wassers erleichtert Bewegungen, die "an Land" vielleicht nur eingeschränkt möglich wären. Durch das Training wird der Bewegungsapparat entlastet, die Muskulatur gekräftigt und die Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit gefördert.

Bewegung, Spiel und Spaß kommen in diesen Gruppen nicht zu kurz und tragen zu einer ungezwungenen Atmosphäre bei!

Eine gute Möglichkeit, unter schonenden Bedingungen gelenkig zu bleiben, bietet die DRK Wassergymnastik.

Überblick:

• 10 Übungseinheiten
• Eintritt in das Schwimmbad nicht enthalten
• Als Reha leider nicht möglich

Nehmen Sie gerne mit dem Ansprechpartner vor Ort Kontakt auf oder wenden Sie sich über das Kontaktformular an uns.